Objetí

Máte rádi vřelá objetí? 😊

Na 21. ledna připadá mezinárodní den objímání. Objetí je lidský kontakt, který vyjadřuje náklonnost a sounáležitost.

Virginia Satirová "matka rodinné terapie" říkávala: "Potřebujeme 4 objetí denně abychom přežili, osm objetí, abychom normálně fungovali a dvanáct, abychom rostli."

A jedním z hlavních hormonů který mohou za tento blahodárný účinek fyzického kontaktu je neurohormon zvaný oxytocin.

Uvolňuje se z podvěsku mozkového při aktivaci hypotalamu.

Je základním hormonem pro ženy v reprodukčním věku. Ovlivňuje těhotenství, porod, kojení.

U mužů hraje roli při transportu spermií v semenotvorných kanálcích.

Jeho účinky se ale neomezují pouze na oblast reprodukční.

Roste- li hladina oxytocinu snižuje se v krvi hladina kortizolu což je hormon stresový, který se vyplavuje v případě ohrožení. Oxytocin vytváří pocit klidu a spokojenosti, podporuje aktivitu parasympatiku, tím že se váže se na receptory bloudivého nervu a zvyšuje vagový tonus.

Pokud je vagový tonus nízký zvyšuje se stres a napětí. Jedinec může trpět kardiovaskulárními či zažívacími obtížemi, mohou se objevit migrény, úzkosti, deprese, cukovka, obezita, zánět , autoimunitní onemocnění a podle nejnovějších výzkumů může mít situace vliv na vznik Alzheimerovy choroby.

Takže oxytocin = hormon lásky, objetí, doteku, blízkosti, přilnutí, štěstí, důvěry blaha a rozkoše….

Je na Vás co si vyberete.

 S láskou...