Kinesiotape je pružná lepící páska, která po aplikaci  ovlivňuje napětí měkkých tkání

Jak to vzniklo?

Na začátku 70. let 20 století začal japonský chiropraktik Kenzo Kase vyvíjet elastickou pásku, která by se co nejvíce svou strukturou a elastičností podobala lidské kůži. První kniha o kinesiotapingu byla vydána v roce 1982 avšak do povědomí veřejnosti se taping dostal až v roce 2004 při LOH v Athénách. Od té doby je taping využíván zdaleka ne převážně u sportovců, ale také v různých medicínských oborech. 

Jak to funguje? 

Vhodným způsobem aplikace aktivujeme reflexní odpověď CNS na oslovení kožních receptorů. Aplikací tapu ve zkratce způsobíme : dekompresi struktur pod tapem redukujeme otok snížíme tlak a dráždění receptorů bolesti regulujeme svalové napětí obnovujeme tok krve a lymfy zlepšujeme pohyblivost…….

Kdy aplikujeme?

Indikací k aplikaci kinesiotapu je celá řada diagnóz a stavů. Hlavním cílem je zmírnění bolesti, zánětu, otoku a tím urychlit rekonvalescenci. Tapovat lze i preventivně v rámci předcházení poranění ve sportu či můžeme využít korekčního vlivu pro úpravu pohybového vzorce.

Příklady indikací: 

prevence poúrazové stavy 

bolesti zad 

přetížení segmentů kdekoliv na těle 

periferní i centrální parézy 

deformity končetin a prstů- hallux valgus, plochonoží

úžinové syndromy a entezopatie- syndrom karpálního tunelu, tenisový/ oštěpařský loket…